Trong một thế giới hiện đại đang chuyển động nhanh chóng, nơi mà sự cạnh tranh cao và thời gian ít hơn để quản lý nhiều nhiệm vụ trong tay, điều quan trọng là thúc đẩy bản thân hoàn thành nhiệm vụ theo cách đáp ứng các mục tiêu và công bằng cho mỗi người trong số họ . Ý tưởng là nhận ra niềm vui đạt được khi có kết quả của mỗi nhiệm vụ. Động lực bản thân rất quan trọng trong những công việc đơn giản như dậy sớm vào buổi sáng để làm việc và đến văn phòng đúng giờ. Thiếu động lực bản thân có thể cản trở toàn bộ thói quen của bạn, nó có thể khiến bạn bỏ lỡ công việc rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và khiến bạn đi làm muộn. Do đó, mọi nhiệm vụ trong mỗi lĩnh vực của cuộc sống đều đòi hỏi động lực của bản thân để bạn có thái độ đứng dậy và bắt đầu.
Cảm hứng để thực hiện một công việc cần đến từ bên trong. Điều quan trọng là một người tận hưởng nhiệm vụ trong tầm tay để có thể thực hiện nó một cách hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết rằng tất cả các nhiệm vụ trong tầm tay có thể không thú vị. Có thể có một số người trong số họ không thích. Đây là phần khó nhất. Người ta có thể có mong muốn bắt đầu và hoàn thành một nhiệm vụ mà mình yêu thích nhưng mọi nhiệm vụ có thể không đủ thú vị.
- Có thể có những công việc được thực hiện mà một cá nhân không sẵn sàng làm nhưng không thể tránh được vì chúng đều quan trọng như nhau.
- Cũng có thể xảy ra tình huống một người được giao làm một công việc mà anh ta / cô ta thiếu tự tin khi thực hiện.
Các bài tập tạo động lực cho bản thân có thể có hiệu quả trong tình huống như vậy để thúc đẩy bản thân thực hiện nhiệm vụ để đạt được mục tiêu. Người ta có thể thúc đẩy bản thân thực hiện một nhiệm vụ bằng cách:
- Nghĩ về niềm vui khi đạt được kết quả
- Nhận ra những mặt tiêu cực của việc né tránh nhiệm vụ cụ thể
- Khuyến khích bản thân hoàn thành một số nhiệm vụ
- Tin vào bản thân
Ví dụ như đồ giặt trong nhà của bạn đang chờ được hoàn thành. Bạn đã tránh làm điều đó bởi vì bạn không được hưởng toàn bộ sức lao động liên quan đến nó. Nhưng nhiệm vụ là quan trọng. Hãy tưởng tượng nếu nhiệm vụ không được hoàn thành ngay lập tức đống công việc sẽ tiếp tục tăng lên và cuối cùng sẽ để lại cho bạn một đống lớn cần rửa sạch. Bạn chắc chắn không muốn điều đó. Điều quan trọng nữa là bạn phải nhận ra yếu tố cảm thấy dễ chịu mà bạn sẽ có cho bản thân sau khi hoàn thành công việc và quần áo đã sạch sẽ và sẵn sàng cho gia đình bạn mặc lại. Điều này chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn bắt đầu với nhiệm vụ và hoàn thành nó ngay lập tức.
Tương tự, những kỹ thuật này cũng có thể được áp dụng khi bạn đang ở nơi làm việc. Bạn đã được giao công việc thực hiện một cuộc họp khách hàng lần đầu tiên. Bạn đang do dự và không tự tin về toàn bộ ý tưởng. Bạn muốn từ chối và nhờ người khác đảm nhận công việc này. Nhưng mặc dù đây là lần đầu tiên của bạn, điều quan trọng không kém là bạn phải chủ động và tham gia cuộc họp vì đây là cơ hội để bạn chứng tỏ tiềm năng của mình. Đó là điều tối quan trọng để có một sự nghiệp thành công và sẽ mở ra rất nhiều cơ hội cho bạn trong những năm tới.
Thế giới đang thay đổi và nhu cầu ngày càng cao. Có thể có nhiều lần thử nghiệm khi bạn được yêu cầu phải ra khỏi cái kén của vùng an toàn của mình và thử nghiệm để thích ứng với các yêu cầu của thời đại phát triển. Động lực của bản thân sẽ luôn có hiệu quả khi bạn thấy mình thiếu ý chí tiến lên và sẽ luôn đưa bạn đi trên con đường tiến bộ.
