Thể dục phát triển chung là gì? Ý nghĩa thực tiễn của nó
1. Khái niệm thể dục phát triển chung Thể dục phát triển chung là một trong hai loại hình chủ yếu của thể dục, bao gồm các bài tập có...
Lượng vận động là gì?
Một trong những cơ sở quan trọng nhất của tất cả các phương pháp giáo dục thể chất là phương pháp điều chỉnh lượng vận động và trật tự...
Giáo dục thể chất là gì?
Khái niệm giáo dục thể chất Giáo dục thể chất là một loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt là dạy học vận động (động tác) và phát...
Điền kinh là gì? Phân loại các môn Điền kinh
Điền kinh là một trong những môn thể thao cơ bản có vị trí quan trọng trong hệ thống giáo dục thể chất và huấn luyện thể thao. 1. Khái...
[Lý thuyết] Kỹ thuật Bóng rổ
Bóng rổ với nhiều động tác tự nhiên đa dạng khác nhau như đi, chạy, dừng, quay người nhảy bắt, ném bóng và đẩy bóng được thực hiện trong...
[Lý thuyết] Kỹ thuật bóng chuyền
Sự đa dạng của các kỹ năng - kỹ xảo vận động và hành động thi đấu khác nhau trong bóng chuyền không chỉ về cường độ dùng sức...
[Lý thuyết] Kỹ thuật môn bóng đá
Bóng đá là môn thể thao mang lại nhiều cho sức khỏe con người cũng như tránh được những nguy cơ từ vấn đề cân nặng. Đá bóng giúp...
Hướng dẫn kỹ thuật bóng bàn cơ bản – nâng cao
Lý thuyết hướng dẫn đánh bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao, tấn công - phòng thủ. (Hình ảnh minh họa chi tiết) 1. Tác dụng của môn Bóng...
Thể chất là gì?
Thể chất chỉ chất lượng thân thể con người. Đó là những đặc trưng tương đối ổn định về hình thái và chức năng của cơ thể được hình...
Phát triển thể chất là gì?
1. Khái niệm phát triển thể chất Thể chất chỉ chất lượng cơ thể con người. Phát triển thể chất là quá trình hình thành và thay đổi hình thái chức...